Четверг 21 Октябрь 2021

Своя ноша, а тянет

 

Рюкзак для первоклассника: как выбрать, что повлияет на осанку, а за что не стоит переплачивать

 

1 сентября — это практически день рождения. По крайней мере, сумма, которую вы потратите на сборы ребёнка в школу, едва ли уступит той, что расходуется на празднование главного дня в году. Весомая часть этого бюджета, как правило, уходит на рюкзак. Как не прогадать с покупкой, чтобы через пару месяцев не пришлось покупать новый?

 

 

Правило первое: не доверяйте выбор ребёнку

 

Для первоклассника рюкзак — это больше, чем просто удобное средство переноски канцелярии и аналог футбольного мяча на переменах. Это ещё и элемент стиля, возможность выделиться. Но если доверить выбор будущему школьнику, то может статься, что симпатичный внешне (впрочем, и это не факт) рюкзак окажется неудобным, марким и будет доставлять неудобства весь год. Вы же понимаете, что носить его придётся в том числе и тому, кто сопровождает ребёнка в школу и из неё.

 

Что можно сделать?

 

  • Предложите будущему первокласснику лонг-лист из уже выбранных вами рюкзаков, отвечающих требованиям качества (об этом ниже). И пусть он отберёт 5–10 моделей из этого списка, которые ему по душе.

 

  • Закажите выбранные модели, примерьте их на ребёнка.

 

  • Выберите тот рюкзак, что сядет лучше и будет идеально подходить и к лицу, и к спине ребёнка.

 

 

Фото (mike-mar.com)

 

 

Правило второе: не переплачивайте за лишнее

 

5 в 1 — отличный маркетинговый ход. Всё чаще производители предлагают приобрести вместе с рюкзаком сразу и пенал (нередко с наполнением), ланч-бокс, сумку для сменки, мешок для физры и бутылку для воды. Набор аксессуаров может меняться, но суть одна: вы переплачиваете за вещи, которые: а) можно купить намного дешевле; б) которые у вас уже могут быть в наличии; с) могут попросту не пригодиться, ведь у каждого учителя началки свои требования к тому же пеналу и его содержимому.

 

Ребёнку, который мечтает, чтобы у него всё было в одном стиле, предложите альтернативу: подобрать ланч-бокс и бутылку для воды из одной коллекции, а пенал выбрать тот, о котором он давно мечтает. И потом, это же скучно, когда всё одинаковое.

 

Тем не менее есть вещи, которые будут нелишними для рюкзака:

 

  • боковые кармашки (для той самой бутылки воды, например);

 

  • внутренний карман для телефона;

 

  • разделение на 2–3 отделения внутри рюкзака или наличие сетки/резинки (это позволит приучить ребёнка к аккуратности: хранить учебники отдельно, а тетради отдельно, и никаких лишних папочек);

 

  • светоотражающие элементы (в условиях, когда половину учебного года в школу и из школы идёшь в потёмках, они действительно имеют значение);

 

  • ремень, застегивающийся на поясе (это позволит существенно снизить нагрузку на спину);

 

  • простой механизм подтягивания лямок (ребёнок должен справляться с этим самостоятельно) и надёжный способ их фиксации.

 

 

Правило третье: взвесьте в граммах

 

Графа в карточке товара с весом изделия должна интересовать вас в первую очередь. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, вес рюкзака первоклассника без учебников должен составлять не более 700 граммов. А вместе с учебниками (для начальной школы вес учебной литературы в среднем составляет 1,5 кг) и канцелярией рюкзак должен весить не больше 10–15 % от массы ребёнка.

 

То есть если первоклашка у вас весит 22 кг (средний вес ребёнка в 7 лет, согласно таблицам ВОЗ), то вес рюкзака должен быть 2,2 кг.

 

 

Фото (Shutterstock / alinabuphoto)

 

 

Отправляетесь за рюкзаком в магазин? Прихватите безмен (можно взять ещё и весь комплект учебников и тетрадей, если они у вас уже есть). Вряд ли каждый магазин имеет в своём распоряжении весы для взвешивания рюкзаков. А не мешало бы.

 

 

Правило четвёртое: определитесь с размером (вам поможет сантиметр или рулетка)

 

Как ботинки нельзя покупать на размер больше, так и рюкзак должен сидеть на ребёнке идеально, то есть полностью прилегать к спине. Роспотребнадзор чётко определил требования к рюкзакам учеников начальной школы:

 

  • Ширина портфеля должна быть не больше плеч ребёнка.

 

  • Длина (высота) — 300–360 мм.

 

  • Высота передней стенки — 220–260 мм.

 

  • Ширина — 60–100 мм.

 

  • Длина плечевого ремня — не менее 600–700 мм.

 

  • Ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400–450 мм) — не менее 35–40 мм.

 

Лайфхак: Как понять, что рюкзак сидит идеально? Его верх находится на уровне линии плеч, а низ — на уровне поясницы. Важно: лямки должны быть широкими, обязательно с мягкими прокладками внутри.

 

 

Правило пятое: проверьте на прочность

 

Миссия рюкзака очень похожа на вашу: пережить учебный год. И чтобы с ней справиться, рюкзак должен быть:

 

  • с водоотталкивающей пропиткой;

 

  • с тщательно проклеенными и обработанными швами;

 

  • с двойной молнией на внешнем отделении;

 

  • из антивандального материала (экокожа и кожа подождут до старших классов; синтетика, нейлон, полиэстер. Важно, чтобы ткань была прочной и её легко было чистить);

 

  • с твёрдым донышком. Это предотвратит порчу учебников и тетрадей, когда рюкзак окажется в сугробе или будет ждать хозяина в луже на школьном дворе.

 

Мало выбрать правильный рюкзак, который идеально подходит по размеру и соответствует всем рекомендациям Роспотребнадзора. Большое значение имеет и правильная укладка рюкзака.

 

Так, всё самое тяжёлое (учебники, книги) внутри рюкзака располагать нужно ближе к спине, то есть к центру массы тела, поскольку чем дальше от спины, тем больше опрокидывающая сила, вынуждающая ребёнка наклоняться вперёд. А это в том числе нарушает корректное формирование осанки.

 

Константин СУМИН, врач-ортопед.

 

 

Написать комментарий

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 Комментарий (ев)